فوائد صيام شهر رمضان المبارك shorts USA-IT

لبما إن رمضان خلاص على أبواب وكل سنة وأنتم طيبين ورمضان كريم عليك وعلى الأمة الإسلامية جميعا وعلى شان رمضان شهر الصيام تعالو أقول لكم هي فوائد الصيام والخير إللي ربنا جعله فيه لينا الصيام بيعالج مشاكل الجهاز الهضمي و ده لإنه بيقلل الإفرازات الهضمية والمساعدة للحفاظ على توازن السوائل في الجسم السليم بيساعد على تعزيز صحة القلب والشرايين، وده لأن الصيام طول شهر رمضان بانتظام بيقلل الدهون والكلسترول في الجسم، الصيام بيساعد على تقليل ارتفاع ضغط الدم والصيام بيساعد على الحصول على وزن سالب سبب تقليل كمية السعرات الحرارية الداخلة للجسم.

Category