Duration 13:21

ورزش کاربردی پر کردن بغل باسن در خانه/خوش فرم کردن باسن/مرد و زن/ USA-IT

1 732 watched
0
34
Published 16 Apr 2021

سلام دوستان از بین‌بردن گودی کنار ران‌و باسن.که مشکل خیلی از دوستانه : حرکات ورزشی مخصوص گودی کنار باسن این مسأله تا حدود زیادی با ورزش میشه بهبودش دادو با انجام دادن مداوم یک نتیجه عالی میتوان گرفت.

Category

Show more

Comments - 22
  • @
    @fatemehmanavi42073 years ago وقتی انجام بدی تازه میفهمی چقد سختن🤪
    عالی بود، ممنون.
    2
  • @
    @eisarajabi73172 years ago در حین سادگی سخت و اثر گذار عالی بودی عالی
    من با کش و وزنه انجام میدم
    1
  • @
    @maryamfallah95243 years ago وقتتون بخیر این حرکات بعد از چند روز نتیجه میده؟ 1