Pour perdre du poids il vous suffit pas just de prendre des compléments alimentaires ou des tisanes pour maigrir, je vous explique comment le jeûne intermittent pendant le ramadan et le régime keto vous aide a brûler les graisses
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Chapitres :
0:00 perdre du poids
0:43 déficit calorique
2:11 jeûne intermittent
4:02 sport maigrir
5:10 régime keto
6:57 tisanes perte de poids
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