🕌 رمضان فرصه رائعه للتخسيس وخسارة الوزن
🕌 كيف تستعد وتجهز جسمك للدايت و الرجيم في رمضان ؟
🕌 اهم النصائح قبل عمل رجيم في رمضان ؟
🕌 وهل ينفع اعمل #كيتو_دايت في رمضان ؟
#رمضان٢٠٢١
#رمضان2021
🎬 قائمة تشغيل فيها كل فيديوهات رجيم الصيام المتقطع واللوكارب سواء تحدي ال 33 يوم أوتحدي ال 42 يوم 👇
https://bit.ly/3rsj1wO
🎬 كل الفيديوهات التي تكلمت فيها عن #مقاومة_الانسولين و مرض السكر والاسباب والعلاج👇👇
https://bit.ly/3uigh6S
🎬 كل الفيديوهات التي تكلمت فيها عن اضرار القمح والخبز والجلوتين👇
https://bit.ly/3aEuhQZ
🎬 كل الفيديوهات تكلمت فيها عن كل ما يتعلق بالصيام المتقطع بالتفصيل 👇
https://bit.ly/3hH36GJ
🎬 كل الفيديوهات التي تكلمن فيها عن كل مواضيع الكيتو دايت 👇
https://bit.ly/2N8ZUZ4
🎬 كل فيديوهات فيتامين دال ☀️
https://bit.ly/38GZ654
🎬 قائمة تشغيل بها مجموعة فيديوهات عن الهرمونات المسئولة عن الجوع والشبع بالتفصيل👇
https://bit.ly/2NpcBQe
🎬 مجموعة الفيديوهات فيها كل ما يخص النشويات بالتفصيل👇
https://bit.ly/37VZiOj
🎬جميع فيديوهات اسأل الدكتور👇
https://bit.ly/38PwGG4
🎬 جميع فيديوهات سؤال وجواب 👇
https://bit.ly/38UKAqe
🥼 #الدكتور_ياسر_عبدالعزيز أخصائي التغذية و اختصاصي أول صيدلة
Dr.Yaser.Abdelaziz
🎓 PN Certified Professional Nutrition Coach