Duration 2:33
6 طرق لتنحيف المؤخره للشكل المثالي USA-IT
Published 4 Jan 2018
بالإضافة إلى اتباع نظام غذائيّ صحيّ يُنصح بممارسة التمارين الرياضية الخاصة، التي تُسرّع عمليات حرق الدهون والسعرات الحراريّة المستهلكة في الجسم، وبالتالي تُسرّع عمليات حرق دهون المؤخّرة، حيث يُنصح بممارسة التمارين الهوائيّة القلبيّة الحارقة للسعرات، بالإضافة إلى ممارسة تمارين القوّة، ومن هذه التمارين ما يأتي
Category Howto & Style
Show more
Related videos for 6 طرق لتنحيف المؤخره للشكل المثالي USA-IT:
و غُفر ذنبه ، اللهم صلِ وسلم عليه🌿. 78