موضوع الحلقه انهارده عن الكربوهيدرات البسيطه و هنشرح فيه ايه هى و بتعمل اى ف الجسم
وامثله كتير عليها
وشرح تعريف الكربوهيدرات؟
الكربوهيدرات هي الأطعمة التي تتحول إلى جلوكوز أو سكر في أجسامنا بعد هضمها. الجلوكوز هو المصدر الرئيسي للطاقة في جسمنا.
ارشح الحلقه لكم ب بقوه
واتمنى لكم التوفيق و توصل لاعلي المستويات
,
بالتوفيق للجميع يا رب و يا رب الموضوع يكون بيعجبكم و المحتوى هادف
للمزيد من الصور والفيديوهات تابعوني على حساب الإنستجرام وقناة اليوتيوب ??
facebook links https://www.facebook.com/AhmedHamdyFitness? ? Instagram https://www.instagram.com/ahmed_hamdy ... Calls & WhatsApp : #01001006307 #Ahmed_Hamdy_Fitness