Papas GAJO | Papotas | ¡Sencillas y Saludables | Cocina & Vida Saludable

¡Disfrutarlas solas es un placer! Por su condimento perfecto son también ideales para dar realce a otros platillos. ¡Suscríbete! /channel/UCYjNAPHe2DauimHifz0KINQ INGREDIENTES 6 papas blancas medianas ¼ cdta. cúrcuma 2 cdta. paprika 1 cdta. sal gruesa o de mar 3 dientes de ajo 2 cdta. aceite FE DE ERRATAS 😱 Por error en la voz del video se dice 1/4 de cdta. de sal, debe ser 1 cdta. de sal. La sal en la receta es al gusto, recuerda no abusar en su consumo 😉. NUTRIENTES Los ingredientes de esta receta además de proporcionarnos energía también nos aportan antioxidantes, fluoruro, vitaminas A, C, E, B1, B2, B3, B6, K, así como hierro, magnesio, selenio, sodio, potasio, zinc, calcio y fósforo. REDES SOCIALES YouTube /channel/UCYjNAPHe2DauimHifz0KINQ Instagram https://www.instagram.com/cocinayvidasaludable/ Twitter https://twitter.com/Cocinavidasalu1 Facebook https://www.facebook.com/Cocina-vida-saludable-102098754891946 Telegram https://t.me/cocinayvidasaludable VIDEOS Tortitas de ATÚN /watch/k_vrRKBbBDobr Ensalada de SARDINAS /watch/Euhk0KHaTEnak ATÚN a la VIZCAÍNA | Atún ALMENDRADO /watch/ov-yRVtQrlRQy Picadillo Dulce /watch/A5Rzk2-nlIrnz TORTITAS de Plátano rellenas de Frijol /watch/0fOBWcZEs3yEB Pollo al Ajo /watch/0D00SzTa9qya0 BISTEC a la MEXICANA con Acelgas /watch/cnuIdYSPIJkPI Carnitas de Atún /watch/QTKFjDWzYrxzF Costillas con Elote /watch/oU3gC4NkPFKkg PIERNA de Cerdo a la Manzana Sin Horno /watch/QBecn_j2xDt2c Pescado Frito estilo Oaxaca /watch/oVPdaoRAS-YAd HABANEROS en Escabeche | HABANEROS en Vinagre /watch/IUqfQUpC-KnCf Salsa Roja Molcajeteada /watch/s5sxt0dSHdDSx Salsa Xnipec | Salsa Yucateca de Chile Habanero /watch/sMHRnsDbvh-bR Sopa de PAPA y APIO /watch/YEGmJUb91YR9m Crema de CHAMPIÑONES /watch/M-zMw_rYRxKYM Arroz Integral con BRÓCOLI /watch/wvmaFvbYaQzYa Arroz ROJO | SIN Jitomate y SIN Freír /watch/YRa1f7Ch1lbh1 Arroz VERDE con ESPINACAS /watch/c5T1Uc2zSyMz1 Arroz INTEGRAL /watch/IwiCjt6vf-MvC Frijoles Parados | Frijoles de la Olla /watch/MVNZHgROQ6rOZ Frijoles Negros con Hoja Santa /watch/QIKMZZwM-SMMM Caldo de Res con Hoja Santa /watch/UjDeWOjEHWGEe Huevos RANCHEROS en Salsa de HABANERO /watch/gNsOFfm9mJr9O Salsa de Huevo | Desayuno Oaxaqueño /watch/IYFCqSd-kYh-C Nopales sin Baba /watch/AlAECbEVmBeVE Ensalada de CHAYOTE /watch/wUw-tbsXkj0X- Ensalada de Nopal con Quinoa /watch/YssNCVTg5SjgN Ensalada de Calabacitas con Garbanzos /watch/AoM71ZlvAeav7 Ensalada de Jitomate, Pepino y Garbanzos /watch/gKJKO2b2Tkm2K Ensalada de Betabel, Manzana y Pera /watch/wN70RGg-Ygv-0 Ensalada de Frijoles y Pepino /watch/cPDycmFHIClHy Licuado de GUAYABA y APIO /watch/8IdGcs2Go28GG Licuado Verde de PERA y ESPINACAS /watch/wszshyswH-9ws Agua de Nanche /watch/Ab5oSoysctSso Licuado de Ajonjolí y Manzana /watch/QbQtgqyO1b3Ot Licuado de Amaranto y Camote /watch/YVq4r3PXIQ3X4 Licuado de PLÁTANO y ESPINACAS /watch/0-k1-0dtTT2t1 Licuado VERDE /watch/QsCMPcILRDPLM ALMENDRAS Tostadas con Sal de MAR /watch/MoVz10RRKDORz BOTANA de Semillas /watch/sYe3xThCwRmC3 Papas de Camote en la ESTUFA /watch/4TWv5XQC93QCv REQUESÓN Casero Sin Lácteos | BOTANA de Requesón /watch/AatBDkeFXUwFB Paté de BERENJENA con TOTOPOS Caseros /watch/oj0s9naolxBos Queso Parmesano Vegan /watch/MlmhnrIXOH-Xh Crema de AJONJOLÍ con Toque Picosito |TAHINI /watch/YCg32z7RZhpR3 Tortitas de PLÁTANO /watch/skao7NsTwHXTo Galletas de CACAHUATE con Amaranto /watch/I-jUooMW-wcWU PAN Casero de ESPINACAS /watch/YFQZNfAmwOMmZ Gelatina de CHOCOLATE con FRIJOL /watch/EVrYmaElf27lY Galletas de AMARANTO y AVENA /watch/EIKiarealBdai Trufas de CAMOTE /watch/8Sf1SHWahW-a1 Dulce de CACAHUATE /watch/QeJreITFdyIFr Panqué de DÁTIL /watch/Ux3bd_IXyp7Xb Galletas de QUINOA y PLÁTANO /watch/gf4G_n65nw05G Galletas de CAMOTE Sin Horno /watch/4kfeIGR1QlW1e Manjar de COCO /watch/cvUEF38d7Q2dE Migado de CALABAZA | Dulce de Calabaza con Leche /watch/4xvcNU5foJcfc Migado de PLÁTANO /watch/k5NnDWl9L849n PAN de AMARANTO, Ajonjolí y Quinoa /watch/MkjdOMdrLR3rd Bites de Plátano Macho /watch/sbf4j1hZxwhZ4 Galletas Coco Plátano /watch/Aos4_lrefY4e4 Banana Brownie /watch/8ddJe1NCfRLCJ Trufas de Chocolate Saludables /watch/AdLbJghtOIAtb Qué comer en OAXACA /watch/s8yxSrG_pIq_x Qué comer en CAMPECHE /watch/wucuOw7EY7TEu #recetassaludables #botanas #buenprovecho #cocinayvidasaludable #papas #papotas #paprika #cúrcuma #botanasaludable #vegetariano #recetas #vegan

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