Galletas de Chía y Garbanzo | SIN harina | Cocina & Vida Saludable

Deliciosas galletas #glutenfree, receta paso a paso. *🔔 ¡Suscríbete! /@ CocinayVidaSaludable* *INGREDIENTES* 2 tz. garbanzos cocidos 👉🏼 /watch/cnAG0N5-sxC-G | Técnica para cocer garbanzos ½ tz. amaranto natural, tostado y reventado (kiwicha)* 2 cdta. chía 3 cda. manteca de cerdo* 4 cda. azúcar ½ cdta. canela en polvo *Puedes emplear aceite coco o algún otro tipo de grasa vegetal. *El amaranto también es conocido como kiwicha (quihuicha), bledo, bleo. *NUTRIENTES* Ricas en proteína y fibra. Instagram https://www.instagram.com/cocinayvidasaludable/ Twitter https://twitter.com/Cocinavidasalu1 Facebook https://www.facebook.com/Cocina-vida-saludable-102098754891946 Telegram https://t.me/cocinayvidasaludable *Si te gustó esta receta también te pueden interesar:* Galletas de SEMILLAS DE GIRASOL y GARBANZO /watch/AKpVku9tzPBtV Galletas de CALABAZA /watch/U1ftXorvM8Mvt Galletas de CACAHUATE con Amaranto /watch/I-jUooMW-wcWU GALLETAS de AMARANTO y AVENA /watch/EIKiarealBdai Gelatina de CHOCOLATE con FRIJOL /watch/EVrYmaElf27lY Galletas de QUINOA y AMARANTO /watch/AK0YI4B3zZq3Y Galletas de AMARANTO con Chocolate /watch/I3KlKiZWP78Wl Galletas de QUINOA y PLÁTANO /watch/gf4G_n65nw05G Galletas de CAMOTE Sin Horno /watch/4kfeIGR1QlW1e Galletas Coco Plátano /watch/Aos4_lrefY4e4 Panqué de DÁTIL /watch/Ux3bd_IXyp7Xb Pan de PULQUE /watch/YD4C2-JCF_wCC Pan INTEGRAL con AMARANTO y Semillas /watch/AzARyEDkF8KkR PAN Casero de ESPINACAS /watch/YFQZNfAmwOMmZ PAN de AMARANTO, Ajonjolí y Quinoa /watch/MkjdOMdrLR3rd Bites de Plátano Macho /watch/sbf4j1hZxwhZ4 Banana Brownie /watch/8ddJe1NCfRLCJ Crema de DÁTILES /watch/cfzQLC4YbSSYQ MIEL de PILONCILLO /watch/00qTE-fgzlXgT Dulce de CACAHUATE /watch/QeJreITFdyIFr Trufas de CAMOTE /watch/8Sf1SHWahW-a1 Manjar de COCO /watch/cvUEF38d7Q2dE Trufas de Chocolate Saludables /watch/AdLbJghtOIAtb Tortitas de PLÁTANO /watch/skao7NsTwHXTo Migado de CALABAZA /watch/4xvcNU5foJcfc Migado de PLÁTANO /watch/k5NnDWl9L849n Licuado de GUAYABA y APIO /watch/8IdGcs2Go28GG Licuado Verde de PERA y ESPINACAS /watch/wszshyswH-9ws Licuado VERDE /watch/QsCMPcILRDPLM Licuado de PLÁTANO y ESPINACAS /watch/0-k1-0dtTT2t1 Licuado de Amaranto y Camote /watch/YVq4r3PXIQ3X4 Licuado de Ajonjolí y Manzana /watch/QbQtgqyO1b3Ot ATOLE de AGUAMIEL /watch/EFnkpoROa8_Ok Agua de NANCHE /watch/Ab5oSoysctSso MOLE NEGRO de Huitlacoche /watch/cxn1iaV0yFQ01 Caldo de Res con Hoja Santa /watch/UjDeWOjEHWGEe Costillas de Puerco al Chocolate /watch/06QAPI-tXdvtA Picadillo Dulce /watch/A5Rzk2-nlIrnz Tortitas de ATÚN /watch/k_vrRKBbBDobr Ensalada de SARDINAS /watch/Euhk0KHaTEnak Pescado Frito estilo Oaxaca /watch/oVPdaoRAS-YAd TORTITAS de Plátano rellenas de Frijol /watch/a0fOBWcZEs3yEO Arroz Integral con Brócoli /watch/wvmaFvbYaQzYa Arroz VERDE con ESPINACAS /watch/c5T1Uc2zSyMz1 Crema de CHAMPIÑONES /watch/M-zMw_rYRxKYM Sopa de PAPA y APIO /watch/YEGmJUb91YR9m Crema de CHAMPIÑONES /watch/M-zMw_rYRxKYM Técnica para Cocer GARBANZOS /watch/cnAG0N5-sxC-G Paté de BERENJENA /watch/oj0s9naolxBos Crema de AJONJOLÍ /watch/YCg32z7RZhpR3 Queso Parmesano Vegan /watch/MlmhnrIXOH-Xh Hummus /watch/8wsIad0OonUOI HABANEROS en Escabeche /watch/IUqfQUpC-KnCf Salsa de Cebolla con Habanero /watch/sMHRnsDbvh-bR MAYONESA de Habanero /watch/sFVmsSP6I1e6m Salsa Roja Molcajeteada /watch/s5sxt0dSHdDSx Huevos RANCHEROS en Salsa de HABANERO /watch/gNsOFfm9mJr9O Salsa de Huevo /watch/IYFCqSd-kYh-C Nopales sin Baba /watch/AlAECbEVmBeVE Papas con Acelgas /watch/kupRgiGDWLfDR Ensalada de CHAYOTE /watch/wUw-tbsXkj0X- Ensalada de Nopal con Quinoa /watch/YssNCVTg5SjgN Ensalada de Calabacitas con Garbanzos /watch/AoM71ZlvAeav7 Ensalada de Jitomate, Pepino y Garbanzos /watch/gKJKO2b2Tkm2K Ensalada de Betabel, Manzana y Pera /watch/wN70RGg-Ygv-0 Ensalada de Frijoles y Pepino /watch/cPDycmFHIClHy REQUESÓN Casero sin Lácteos /watch/AatBDkeFXUwFB ALMENDRAS Tostadas con Sal de MAR /watch/MoVz10RRKDORz BOTANA de Semillas /watch/sYe3xThCwRmC3 Papas GAJO /watch/cN-rfBgyXuFyr #galletasdechía #galletassaludables #cocinayvidasaludable #recetassaludables #recetas #lafamilia #recetassanas #sanosencasa #felizviernes #garbanzos #viernessaludable #fácilyrápido #sinlácteos #postressaludables #dairyfree #menuparaniños #comidasparaniños #comidasaludable MÚSICA Snake on the Beach - Nico Staf

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